Зайдите на этот сайт, весьма познавательный и с видео.
http://www.exrx.net/Lists/PowerExercises.html
http://www.exrx.net/Lists/PowerExercises.html
Компания "МАТЧ"
г.Екатеринбург, ул.Новостроя, 2
тел.: +7 (343) 221-34-76, +7 982 647-09-35
Совершая любые действия на сайте, вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой сайта. Сайт может использовать технологию cookies для сбора информации технического характера. Для персонифицированной работы сайта мы также можем обрабатывать IP-адрес региона вашего местоположения.