Вернуться
Скакалка координационная

Скакалка координационная. Тренировка движения ног, помогает координировать работу ног при различных задачах. Развивает чувство контроля движения, синхронизацию и баланс.
Надевается на одну ногу, которой вращаете скакалку. На второй ноге подпрыгиваете. Добивайтесь состояния, когда уже не смотрите на скакалку и подпрыгиваете основываясь на ощущениях. Рекомендуемое количество от 200 прыжков за раз на одной ноге. Вращения производить по часовой и против часовой стрелки. Усложнить задачу можно взяв в руки мяч (лучше теннисный или резиновый попрыгун) и набивать об пол одновременно.
Описание: Пластиковая палка с колесиком на одном конце и петлей на другом. От 3-х лет. Производство Китай.



